"Адаптацыя дзіцяці да дзіцячага садку»
Парады бацькам
Што такое адаптацыя? Адаптацыя-гэта прыстасаванне або прывыканне арганізма да новай абстаноўцы.
Дома дзіця прывык да вызначанага ладу жыцця, рэжыму, відах дзейнасці, характары ежы, узаемаадносінам з навакольнымі, правілах паводзін і т .д.у дзіцячым садзе большасць умоў будзе новымі і нязвыклымі для дзіцяці, да іх маляню прыйдзецца прыстасоўвацца і прывыкаць.
У працэсе прыстасаванні-адаптацыі-паводзіны і рэакцыі на многае ў дзіцяці могуць рэзка памяняцца: часцей за ўсё мяняюцца:
- эмацыйны стан (дзіця шмат плача, раздражняецца);
- парушаецца апетыт (дзіця есць менш і радзей, чым звычайна);
- парушаецца сон (дзіця не можа заснуць, сон кароткачасовы, перарывісты);
- губляюцца набытыя навыкі (маляня можа вярнуцца да соску або перастаць прасіцца на гаршчок, гаворка можа затармазіцца);
- у перыяд адаптацыі дзеці нярэдка захворваюць (гэта звязана і з псіхічным напругай, і з тым, што дзіця сутыкаецца з новымі вірусамі).
Але гэтыя змены з'яўляюцца натуральнай рэакцыяй на новыя ўмовы жыцця, таму да іх трэба паставіцца з разуменнем. Не турбуйцеся: калі дзіця прывыкне да садзіка, усе «стане на кругі свая».
Для дзіцяці дзіцячы сад, несумненна, з'яўляецца яшчэ невядомым прасторай, з новым асяроддзем і адносінамі. Гэты працэс патрабуе вялікіх выдаткаў псіхічнай энергіі і часта праходзіць з напругай, а то і перанапружаннем псіхічных і фізічных сіл арганізма.
А прывыканне да дзіцячага садзе ва ўсіх адбываецца па-рознаму, гэта шмат у чым вызначаецца індывідуальна-асобаснымі асаблівасцямі маляняці: тыпам яго нервовай сістэмы, ступенню таварыскасці і добразычлівасці, ураўнаважанасці, наяўнасцю/адсутнасцю звычкі выконваць патрабаванні дарослых, сфармаванасцю навыкаў самаабслугоўвання і т .д.
Пры лёгкай адаптацыі паводзіны дзяцей ранняга ўзросту нармалізуецца на працягу месяца. Адзначаецца нязначнае зніжэнне апетыту: на працягу 10 дзён аб'ём з'ядаем дзіцем ежы дасягае узроставай нормы, сон наладжваецца на працягу 20-30 дзён (часам і раней). Узаемаадносіны з дарослымі амаль не парушаюцца, рухальная актыўнасць не зніжаецца.
Пры сярэдняй ступені адаптацыі дзеці прывыкаюць да садка даўжэй, да 2-3 месяцаў.
Пры цяжкай адаптацыі тэрмін прывыкання можа працягнуцца да 6 месяцаў і нават больш.
Каб палегчыць маляню працэс адаптацыі, неабходна забяспечыць плыўнае ўваходжанне ў новыя ўмовы - і спачатку прыводзіць дзіцяці ўсяго на 2 гадзіны; праз некалькі дзён, калі эмацыйны стан дзіцяці і іншыя паказчыкі адаптацыі ў дзіцячым садзе стабілізуюцца-пакідаць да абеду. Пазней пачаць пакідаць і на дзённы сон. А потым - і на поўны дзень. Час знаходжання дзіцяці ў дзіцячым садзе індывідуальна, вызначаецца выхавацелямі на аснове назіранняў за дзіцем.
У перыяд адаптацыі выхавальнікі, па меры сваіх сіл і магчымасцяў, імкнуцца забяспечыць індывідуальны падыход да кожнага дзіцяці, даць максімум ласкі і клопату. На першых этапах уваходжання дзіцяці ва ўмовы дзіцячага сада выхавальнікі імкнуцца атрымаць як мага больш інфармацыі аб новых дзецях – аб іх асаблівасцях і звычках-і ўлічваць іх пры ўзаемадзеянні з малымі. Таму не пазбягайце гутарак з выхавацелямі аб вашым дзіцяці, расказвайце больш.
Каму лягчэй адаптавацца?
- Дзецям, чые бацькі рыхтавалі іх да наведвання саду загадзя, за некалькі месяцаў да гэтай падзеі. Гэтая падрыхтоўка магла заключацца ў тым, што бацькі чыталі казачныя гісторыі пра наведванне садка, гулялі "у садок" з цацкамі, гулялі каля садка, распавядаючы малому, што яму трэба будзе туды хадзіць. Калі бацькі выкарыстоўвалі магчымасць і пазнаёмілі дзіцяці з выхавацелямі загадзя, то малому будзе значна лягчэй (асабліва, калі ён не проста бачыў гэтую "цётку" некалькі хвілін, а змог пагутарыць з ёй і прайсці ў групу, пакуль мама была побач).
- Дзецям, фізічна здаровым, т.е. якія не маюць ні хранічных захворванняў, ні схільнасці да частых прастудных захворванняў. У адаптацыйны перыяд усе сілы арганізма напружаны, і калі можна накіраваць іх на прывыканне да новага, не марнуючы яшчэ і на барацьбу з хваробай, гэта добры "старт".
- Дзецям, якія маюць навыкі самастойнасці. Гэта апрананне (хаця б у невялікім аб'ёме), "горшечный" этыкет, самастойнае прыняцце ежы. Калі дзіця гэта ўсё ўмее, ён не марнуе сілы на тое, каб тэрмінова гэтаму вучыцца, а карыстаецца ўжо склаліся навыкамі.
- Дзецям, чый рэжым блізкі да рэжыму саду. За месяц да наведвання саду бацькі павінны пачаць прыводзіць рэжым дзіцяці да таго, які яго чакае ў садзе. Для таго каб лёгка ўстаць раніцай, класціся трэба не пазней 20: 30.
Цяжка даводзіцца дзецям, у якіх не выкананыя адно або некалькі ўмоў (чым больш, тым будзе складаней). Асабліва цяжка малышам, якія ўспрымаюць паход у сад як нечаканасць з-за таго, што бацькі не размаўлялі пра гэта. Бываюць сітуацыі, калі наведванне садка пачынаецца нечакана па аб'ектыўных прычынах. І, як ні дзіўна, часта цяжка бывае тым дзецям, чые мамы (або іншыя сваякі) працуюць у садзе.
Кожны бацька, бачачы, наколькі дзіцяці няпроста, жадае дапамагчы яму хутчэй адаптавацца. І гэта выдатна. Комплекс мер складаецца ў тым, каб стварыць дома беражлівую абстаноўку, зберагалую нервовую сістэму малога, якая і так працуе на поўную магутнасць.
- У выхадныя дні не мяняйце рэжым дня дзіцяці. Можна дазволіць паспаць яму ледзь даўжэй, але не трэба дазваляць "адсыпацца" занадта доўга, што істотна зрушвае распарадак дня. Калі дзіцяці патрабуецца "адсыпацца", значыць, рэжым сну ў вас арганізаваны няправільна, і, магчыма, малы занадта позна кладзецца ўвечары.
- Не перагружайце малога ў перыяд адаптацыі. У яго ў жыцці зараз столькі зменаў, і лішняе напружанне нервовай сістэмы яму ні да чаго.
- Паспрабуйце, каб дома маляняці атачала спакойная і бесканфліктная атмасфера. Часцей абдымайце малога, гладзьце па галоўцы, кажаце ласкавыя словы. Адзначайце яго поспехі, паляпшэнне ў паводзінах. Больш хвалеце, чым лайце. Яму так цяпер патрэбна ваша падтрымка!
- Будзьце памяркоўней да капрызаў. Яны ўзнікаюць з-за перагрузкі нервовай сістэмы. Абдыміце дзіцяці, дапамажыце яму супакоіцца і перайсці на іншую дзейнасць (гульню).
- Узгадніўшы папярэдне з выхавальнікам, дайце ў сад невялікую цацку. Малыя гэтага ўзросту могуць мець патрэбу ў цаццы-намесніку мамы. Прыціскаючы да сябе нешта, якое з'яўляецца часцінкай дома, дзіцяці будзе значна спакайней.
- Заклічце на дапамогу казку або гульню. Прыдумайце сваю казку пра тое, як маленькі мішка ўпершыню пайшоў у садок, і як яму спачатку было няўтульна і трохі страшна, і як потым ён пасябраваў з дзецьмі і выхавацелямі. "Прайграйце" гэтую казку з цацкамі. І ў казцы, і ў гульні ключавым момантам з'яўляецца вяртанне мамы за дзіцем, таму ні ў якім разе не перарывайце апавядання, пакуль не надыдзе гэты момант. Уласна ўсё гэта і ладзіцца, каб малы зразумеў; мама абавязкова за ім вернецца.
Больш за ўсё бацька і дзіця хвалююцца пры расставанні. Як трэба арганізаваць раніцу, каб дзень і ў мамы, і ў малога прайшоў спакойна? Галоўнае правіла такое: спакойная мама-спакойны малы. Ён "счытвае" вашу няўпэўненасць і яшчэ больш хвалюецца.
- І дома, і ў садзе кажаце з малым спакойна, упэўнена. Выяўляйце добразычлівую настойлівасць пры абуджэнні, апранання, а ў садзе — распрананні. Размаўляйце з дзіцем не занадта гучным, але з упэўненым голасам, агучваючы усё, што вы робіце. Часам добрым памочнікам пры абуджэнні і зборах з'яўляецца тая самая цацка, якую дзіця бярэ з сабой у садок. Бачачы, што зайчык "так хоча ў сад", маляня заразіцца яго упэўненасцю і добрым настроем.
- Хай маляняці адводзіць той бацька або сваяк, з якім яму лягчэй расстацца. Выхавальнікі даўно заўважылі, што з адным з бацькоў дзіця растаецца адносна спакойна, а іншага ніяк не адпускае ад сябе, працягваючы перажываць пасля яго сыходу.
- Абавязкова скажыце, што вы прыйдзеце, і пазначце калі (пасля прагулкі, або пасля абеду, або пасля таго, як ён паспіць і паесці). Маляню лягчэй ведаць, што мама прыйдзе пасля нейкай падзеі, чым чакаць яе кожную хвіліну. Не затрымлівайцеся, выконвайце свае абяцанні!
- Прыдумайце свой рытуал развітання (напрыклад, пацалаваць, памахаць рукой, сказаць "пакуль"). Пасля гэтага адразу сыходзіце: ўпэўнена і не паварочваючыся. Чым даўжэй вы тапчыцеся ў нерашучасці, тым мацней перажывае малы.
На жаль, часам бацькі здзяйсняюць сур'ёзныя памылкі, якія абцяжарваюць адаптацыю дзіцяці да дзіцячага садку.
Чаго нельга рабіць ні ў якім разе:
- Нельга караць або злавацца на малога за тое, што ён плача пры расставанні або дома пры згадванні неабходнасці ісці ў сад! Памятаеце, ён мае права на такую рэакцыю. Строгае напамін аб тым, што "ён абяцаў не плакаць", — таксама абсалютна не эфектыўна. Дзеці гэтага ўзросту яшчэ не ўмеюць "трымаць слова". Лепш яшчэ раз скажыце, што вы яго вельмі любіце і абавязкова прыйдзеце за ім.
- Варта пазбягаць размоў пра слёзы маляняці з іншымі членамі сям'і ў яго прысутнасці. Здаецца, што сын ці дачка яшчэ вельмі маленькія і не разумеюць дарослых размоў. Але дзеці на тонкім душэўным узроўні адчуваюць занепакоенасць мамы, і гэта яшчэ больш ўзмацняе дзіцячую трывогу.
- Нельга палохаць дзіцячым садам ("вось будзеш сябе дрэнна паводзіць, зноў у дзіцячы сад пойдзеш!"). Месца, якім палохаюць, ніколі не стане ні каханым, ні бяспечным.
- Нельга дрэнна адклікацца пра выхавальнікаў і садзе пры дзіцяці. Гэта наводзіць малога на думку, што сад-гэта нядобрае месца і яго атачаюць дрэнныя людзі. Тады трывога не адбудзецца наогул.
- Нельга падманваць дзіцяці, кажучы, што вы прыйдзеце вельмі хутка, калі малому, напрыклад, трэба будзе заставацца ў садку паўдня ці нават поўны дзень. Хай лепш ён ведае, што мама прыйдзе не хутка, чым будзе чакаць яе цэлы дзень і можа страціць давер да самага блізкага чалавека.
Калі гаворка ідзе аб адаптацыі дзіцяці да садзе, часта кажуць пра тое, як цяжка маляню і якая яму патрэбна дапамога. Але "за кадрам" амаль заўсёды застаюцца бацькі, якія знаходзіцца ў не меншым стрэсе і перажываннях! Яны таксама маюць вострую патрэбу ў дапамозе і амаль ніколі яе не атрымліваюць.
Часта мамы і таты не разумеюць, што з імі адбываецца, і спрабуюць ігнараваць свае эмоцыі. Але не варта гэтага рабіць. Вы маеце права на ўсе свае пачуцці, і ў дадзеным выпадку яны з'яўляюцца натуральнымі. Паступленне ў сад-гэта момант аддзялення дзіцяці ад бацькоў, і гэта выпрабаванне для ўсіх. У мамы і таты таксама "рвецца" сэрца, калі яны бачыць, як перажывае малы, а бо ў першы час ён можа заплакаць толькі пры адным згадванні, што заўтра прыйдзецца ісці ў сад.
Каб дапамагчы сабе, трэба:
- быць упэўненымі, што наведванне саду сапраўды трэба сям'і. Напрыклад, калі маме проста неабходна працаваць, каб уносіць свой уклад (часам адзіны) у даход сям'і. Часам мамы аддаюць дзіця ў сад раней, чым выходзяць на працу, каб дапамагчы яму адаптавацца, забіраючы крыху раней, калі гэта будзе трэба. Чым менш сумненняў у мэтазгоднасці наведвання саду, тым больш упэўненасці, што дзіця рана ці позна абавязкова справіцца. І малы, рэагуючы менавіта на гэтую ўпэўненую пазіцыю, адаптуецца значна хутчэй.
-паверыць, што малы на самай справе зусім не "слабое" стварэнне. Адаптацыйная сістэма дзіцяці дастаткова моцная, каб вытрымаць гэта выпрабаванне, нават калі слёзы цякуць ракой. Парадаксальна, але факт: добра, што дзіця плача! Паверце, у яго сапраўднае гора, бо ён растаецца з самым дарагім чалавекам - з мамай! Ён пакуль не ведае, што вы абавязкова прыйдзеце, яшчэ не ўсталяваўся рэжым. Але вы-то ведаеце, што адбываецца, і ўпэўненыя, што забярэце малога з садка. Горш, калі дзіця настолькі заціснуты ціскамі стрэсу, і ў яго не атрымліваецца плакаць. Плач-гэта памочнік нервовай сістэмы, ён не дае ёй перагружацца. Таму не бойцеся дзіцячага плачу, не злуйцеся на дзіця за "ныццё". Вядома, дзіцячыя слёзы прымушаюць вас перажываць, але вы абавязкова справіцеся.
- заручыцца падтрымкай. Вакол вас бацькі, якія перажываюць тыя ж пачуцці ў гэты перыяд. Падтрымлівайце адзін аднаго, Даведайцеся, якія "ноу-хау" ёсць у кожнага з вас у справе дапамогі маляню. Разам адзначайце і радуйцеся поспехам дзяцей і саміх сябе.
Будзьце цярплівыя, выяўляйце разуменне і праніклівасць. І тады хутка дзіцячы сад ператворыцца для малога ва ўтульны, добра знаёмы і звыклы свет!
разгарнуць » / « згарнуць