Детский фитнес в дошкольном учреждении - это форма физкультурно-оздоровительной работы с воспитанниками, интегрирующая элементы аэробики, гимнастики, хореографии. Занятия по фитнесу под весёлые детские песни улучшают настроение и общее физическое и эмоциональное состояние, дети учатся общаться друг с другом, переживать спортивные неудачи и радоваться вместе победам.

Кроме того, фитнес позволяет предотвратить такие распространенные заболевания как плоскостопие и нарушение осанки, решить проблемы опорно-двигательного аппарата, укрепить сердечно-сосудистую систему.